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Toma nota de las mejores infusiones para adelgazar

Si quieres deshacerte de esos kilos de más para este verano, toma nota de las mejores infusiones para adelgazar


Foto del autor Emma Navas @emma,

¿Quieres perder peso y no sabes como?, ¿la dieta no te funciona?, ¿no tienes tiempo para ir al gimnasio?... No te preocupes, te contamos cuales son las mejores infusiones para deshacerte de esos kilos de más. ¡Atenta!

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Té rojo

Es una de las clases más conocidas. Ayuda a perder peso e incluso tiene su propia dieta, conocida como dieta del té. Estos son algunos de sus beneficios:

  • Es Diurético, previene la retención de líquidos y ayuda a eliminar las toxinas presentes en la orina.
  • Favorece la digestión, el té rojo tiene la propiedad de promover la secreción de los ácidos gástricos, que aceleran la metabolización de los alimentos que han sido digeridos.
  • Posee una acción quema grasa realmente efectiva.

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Infusión de canela

Algunos estudios han demostrado que la canela puede reducir los niveles de azúcar en sangre. Estos son algunos de sus beneficios:

  • Acelera el metabolismo y reduce el apetito, por eso es una gran aliada a combatir el sobrepeso y la obesidad.
  • Mejora la digestión y elimina flatulencias y gases.
  • Reduce los niveles de azúcar en la sangre, así existe menos insulina en el sistema, causando que el cuerpo almacene menos grasa.

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Té verde

Es muy popular en todas las dietas adelgazantes. Es una de las bebidas más saludables. Estos son algunos de sus beneficios:

  • Depura la sangre y el intestino, esto es por que elimina grasa, gases y sustancias nocivas.
  • Es diurético, depura el organismo de toxinas acumuladas y ayuda a reducir la hinchazón y a expulsar líquidos retenidos.
  • Acelera el metabolismo, esto ayuda a que las enzimas digestivas trabajen mejor y, más rápidamente, logrando un efecto adelgazante.

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Té de cola de caballo

Los estudios realizados sobre la cola de caballo demuestran que es excelente para adelgazar. Estos son algunos de sus beneficios:

  • Es diurético, aumenta el fluido urinario y es muy indicada para remediar la retención de líquidos.
  • Depurativa, además de eliminar el exceso de líquido, limpia el cuerpo de toxinas, de este modo impide su acumulación y nos ayuda a luchar contra la celulitis.
  • Mejora la digestión y evita los molestos gases.

4b0005751ff1774600b3ec73b9a143e8899d0498Toma nota de las mejores infusiones adelgazantes, será un éxito.


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Emma Navas

Editora en Matices. Fanática de la moda, la vida sana y disfrutar de la vida. Más sobre Emma


«Toma nota de las mejores infusiones para adelgazar» es un artículo original escrito por Emma para Matices

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